3个月宝宝中暑了怎么办

炎炎夏日，科普新知，宝宝中暑如何应对？

随着气温逐渐升高，夏日炎炎，对于活泼好动的孩子们来说，中暑的风险也随之增加。中暑，这一看似平常的病态反应，其实是人体细胞在高温环境下的应激表现，大人小孩都有可能遭遇。当宝宝出现中暑症状时，不必过于惊慌，正确的保护措施能让情况好转。今天，让我们一起聊聊宝宝中暑了该怎么办？

一、宝宝中暑的症状

中暑时，宝宝可能出现疲劳、头晕、头痛等症状。观察宝宝的皮肤，如果发红、发热、干燥、无汗，宝宝表现烦躁、哭闹，呼吸和脉搏加速，体温可能达到38℃以上，就需要及时处理。否则，宝宝可能变得更加萎靡或烦躁，甚至陷入抽搐或昏迷状态。

二、如何解决

1. 立即将宝宝转移到通风、阴凉、干燥的地方，如树荫下的走廊。

2. 让宝宝仰卧，解开衣扣，帮助宝宝保持呼吸通畅。

3. 用湿毛巾擦拭宝宝的头部、腋窝、大腿内侧处，但不要用冰块直接降温，也不能用电风扇直接对着宝宝吹。

4. 如果宝宝昏迷，清醒前不要进食或喝水。意识清醒后，可以给宝宝喂一些绿豆汤、淡盐水来解暑。

5. 若宝宝中暑症状严重，出现精神萎靡、烦躁不安、惊厥、昏迷、抽搐等症状，应立即送医院，以免延误治疗。

三、温馨提示

夏季出行时，为了宝宝的健康，一定要做好防晒措施。提前为宝宝准备好防晒霜、遮阳伞、太阳帽、太阳镜等防晒物品。尽可能避免在烈日下长时间活动，以防中暑。让我们共同守护宝宝的健康，度过一个愉快的夏天！

人人能科普，处处有新知。了解宝宝中暑的应对方法，让我们在炎炎夏日中更好地保护孩子，让他们健康快乐地成长。