皮肤痒脱皮怎么办

冬季皮肤瘙痒大作战：成因解析与缓解攻略

寒风凛冽，冬日干燥，许多人的皮肤便遭受了瘙痒、脱皮的困扰。面对隔着厚衣服都难以缓解的痒感，究竟是何原因引发？又该如何应对？让我们跟随市卫健委的解答，一起探寻解决之道。

一、探寻皮肤瘙痒的幕后黑手

1. 环境因素：干燥的气候，低湿度的空气，再加上皮毛、粗糙内衣的刺激，都为皮肤瘙痒埋下了隐患。

2. 饮食因素：烟酒浓茶，这些日常习惯，也可能成为皮肤瘙痒的罪魁祸首。

3. 自身因素：冬季皮肤易干燥，特别是老年人的皮肤和皮下脂肪的变化，都会引发皮肤瘙痒。

4. 其他因素：疾病也可能是诱因，如变态反应、糖尿病、肾炎、肿瘤等，需及时去除病因。

二、皮肤瘙痒缓解攻略

1. 皮肤护理：症状较轻者，洗澡水温不宜过热，避免使用碱性强的沐浴用品，沐浴后记得涂抹润肤霜，锁住皮肤水分，缓解瘙痒。每周1-2次的洗澡频率为宜。

2. 药物治疗：瘙痒难以忍受时，可选用止痒外用药，如含薄荷、樟脑的药膏或药水，它们能刺激神经末梢传递冷感，从而掩盖痒感。若需口服药物，抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等都是不错的选择。

3. 中药疗法：对于瘙痒剧烈、久治不愈的患者，不妨尝试相对安全的中药疗法。

4. 寻求专业帮助：若瘙痒持续不断，且上述方法效果不佳，建议及时就医，由专业医生开具药物或采用其他治疗方法。

温馨提示：以上内容来源于市卫健委的资料及上海发布的信息。面对冬季皮肤瘙痒的困扰，希望这些解答能为您提供帮助。也提醒大家注意日常护肤，预防皮肤瘙痒的发生。让我们一起呵护皮肤，迎接健康的冬天！