书圣王羲之怎么抓毛笔？专家称其或玩二指禅

历代执笔之秘：从古人智慧中领悟正确拿笔之道

每一支笔，都是历代书法家与画家的灵魂寄托。如何正确拿笔，是每一个初涉书画领域的人必须学习的课题。历史上最会用笔的人，他们的笔触为何如此神奇？近日，南京博物院的一项重点项目“中国历代执笔研究”为我们揭开了这一神秘的面纱。

专家们在数百幅古画中，深入研究了国人执笔的变迁，发现其中的奥妙。东晋的书法家们，可能玩的都是“二指禅”。拿毛笔的方式，如同我们日常的攥拳动作，以手指接触笔杆的数量来分，有“二指”、“三指”、“四指”、“五指”等多种方式。

在庄天明看来，历史上各个时期，中国人拿笔的方式各不相同。比如，在汉隶的书写中，一种被称为“握管法”的执笔方式颇为流行。这种方式的粗线条设计，让笔头朝下，整个手掌握住笔杆，仿佛我们在攥着拳头。这一方法在当时非常普及，甚至在画像石上都能找到直接的证据。

庄天明还发现，从晋唐至五代，二指单钩式的执笔方法开始流行。虽然双钩执笔法逐渐兴起，但单钩法仍是主流。到了清代，才出现四指执笔。那么，历史上的书法大家是如何执笔的呢？比如大名鼎鼎的王羲之，他的执笔方法就是二指单钩法。这种简单灵活的执笔方法，被许多现代书法家所推崇。

那么，我们今天用的五指执笔有什么问题呢？其实这是近现代才出现的一种执笔方式，其历史仅50多年。庄天明认为，五指执笔法的缺点在于复杂而繁难，死板而不方便。对于孩子们学习书法，应该选择一种既有效又相对简单的执笔法。三指法，就是一个不错的选择。

正确拿笔是书画艺术的基础。只有掌握了正确的执笔方式，才能更好地掌握笔触，将情感注入每一支笔中。历史上的各种执笔方式，是古人智慧的结晶。对于我们来说，学习和理解这些方式，有助于我们更好地掌握书画艺术，感受其中的魅力。