为何年轻人更易患慢性胃炎？

在现代都市生活中，压力无处不在，不规律的生活和饮食习惯让胃病愈发普遍。特别是慢性胃炎，其发病率居高不下，且有年轻化趋势。那么，究竟是何原因引发了这一广泛健康问题呢？

慢性胃炎因其症状的隐匿性，常常令部分患者毫无察觉。大部分患者则会出现不同程度的消化道症状，如饱胀、嗳气等，部分人可能会有食欲减退、恶心的情况。持续的上中腹疼痛，常在进食后立即出现。由于慢性胃炎的病变主要发生在黏膜层，X线钡餐造影对其诊断意义有限。确诊主要依赖胃镜检查和胃黏膜活组织检查，辅以胃分泌检查。

治疗慢性胃炎并非一朝一夕之功，需要长时间的坚持。浅表性胃炎经过科学治疗是有望恢复的。部分慢性胃炎可能演变为慢性萎缩性胃炎，并伴有重度肠腺化生或不典型增生，这甚至有癌变的可能。世界卫生组织将其列为胃癌的癌前状态，积极治疗慢性萎缩性胃炎是阻断其向癌症发展的关键。

在中医看来，慢性胃炎的发病机理在于脾胃功能失调，气血淤阻不畅，即所谓“不通则痛”。治疗上多采用通法，以调和气血，恢复脾胃功能。

除了积极治疗，自我调养同样重要。对于慢性浅表性胃炎患者，食疗应结合个人体质和疾病属性进行。如脾胃虚寒的人，宜食用生姜、胡椒等温中散寒的食物；胃阴不足的人，则宜食用百合、梨、藕、蜂蜜、牛奶等甘润生津的食物。对于气滞不和和脾胃虚弱的患者，可分别采用金橘饼、橘皮和红枣、山药、莲子肉等进行辅助调养。

在这个快节奏的时代，我们更应关注身体健康，从生活的点滴细节做起，预防胃炎的发生。对于已患胃炎的朋友，除了医学治疗，也要注重自我调养，让身体早日康复。