吃巧克力做算术更棒吗？

巧克力：不仅是幸福的象征，更是智慧的助推器

在众多的美食中，巧克力以其独特的魅力，深受人们的喜爱。每当品尝这块甜蜜的美味时，人们往往感到一种幸福的感觉。而如今，英国的研究人员为我们揭示了吃巧克力的又一个令人振奋的理由——巧克力中所蕴含的黄烷醇，可能正是提高我们计算能力的秘密武器。

英国诺森布里亚大学的大脑表现与营养研究中心主任戴维·肯尼迪及其团队进行了一项有趣的实验。他们招募了30名志愿者，进行了一项倒数试验。当这些志愿者饮用了含有500毫克黄烷醇的可可饮料后，奇迹出现了。他们的倒数速度和准确率明显提高，连续不断倒数1个小时，他们的疲劳程度也远低于未饮用可可饮料之前。

在布赖顿召开的英国心理学协会年会上，肯尼迪分享了他的研究成果。他表示，巧克力中富含的黄烷醇能够增加大脑的血流，对于解决那些棘手、需要费脑力的难题，巧克力可能会成为我们的得力助手。这一发现为我们揭示了巧克力不仅仅是美味的食品，更是一种有益于大脑健康的营养补充。

那么，如何更好地摄取黄烷醇呢？研究人员建议，除了常吃巧克力，我们还可以从苹果、葡萄等食品中摄取黄烷醇。而对于那些热爱巧克力的人来说，黑巧克力是一个更好的选择，因为它的黄烷醇含量高于普通巧克力。饮用葡萄、茶和可可饮料也是补充黄烷醇的有效途径。

在这个信息爆炸的时代，我们的大脑每天都在处理着海量的数据，需要不断地进行计算和决策。而巧克力的发现，或许正是我们提高大脑工作效率的一个秘密武器。下次当你品尝巧克力时，不妨多一份对大脑的关爱，让这份甜蜜的美味带给你更多的智慧和幸福。