怎么看待综艺《举杯呵呵喝》明星喝酒谈话的节

《举杯呵呵喝》：明星畅饮谈心，展现真实自我

当我们厌倦了纯娱乐和竞技类的综艺节目，需要一些新鲜的感觉时，《举杯呵呵喝》便以其独特的节目模式吸引眼球。这是一个融合了畅聊与饮酒元素的综艺节目，给人一种轻松愉悦的氛围。明星们在这里敞开心扉，分享他们的故事和经历，仿佛是一场私下的聚会。

观看节目时，无论是主持人还是明星嘉宾，他们的表现都非常自然，就像在生活中真实的自己一样。这种真实感让人产生了一种身临其境的感觉，仿佛自己也在现场参与这场聚会。这种节目模式不仅让明星们感到轻松自在，也让观众在欣赏节目的感受到一种愉悦和舒适。

《举杯呵呵喝》中的每一期节目都充满了真实和感动。明星们谈及自己的过去，分享那些哭过笑过的岁月，使观众在观看节目的也不禁回忆起自己的过往。这种情感的共鸣让人感同身受，也让这个节目成为了一个深受年轻人喜爱的节目。

劈挂拳：传统武术的瑰宝

劈挂拳是汉族传统武术中的一种典型拳法，被列为第二批国家级非物质文化遗产。它是一种长击远打类的拳术，讲究放长击远，对于技击空间的控制有着独特的手法。劈挂拳发展至今，技术体系完善，内容丰富，拳械全面，不愧为汉族武术的瑰宝。

劈挂拳历史悠久，早在明代中期就在民间流行。戚继光在《纪效新书》中对其有精辟的论述。至清朝中期，劈挂拳出现了两大支派，到了民国初，演练此拳的人逐渐增多，名人辈出。

《举杯呵呵喝》以其独特的节目模式深受观众喜爱，而劈挂拳作为汉族传统武术的瑰宝，两者都展示了不同的魅力与风采。一个是明星畅饮谈心的娱乐节目，一个是技艺高超的武术拳法，两者都值得我们关注与欣赏。武术大师马英图和郭长生，是当时沧州盐山与南皮两支劈挂拳的杰出代表。两位高手一见如故，相互切磋，成功让长期分离的两大支劈挂拳重新融合，成为一体。他们对原有的劈挂拳进行了的改良，使得这一武术形式“神韵倍增、面貌全新”。

在传承中，劈挂拳原本并无器械套路。郭长生与马英图两位前辈为了系统化、完整化这一优秀拳种，在30年代初，创新地加入了疯魔棍和劈挂刀，填补了这一空白。随后，郭长生又融合古刀之精华，融入劈挂腰法和通臂步法，创编了二路，进一步丰富了劈挂拳的器械套路。

郭长生回归故里后，继续深入研究劈挂拳，总结出了其快、活、多变、力沉长的技术特点。1949年，劈挂拳被正式列为武术竞技项目之一。

1984年，沧州体委成立沧州武术馆，设劈挂拳班，面向全国招生。自此，劈挂拳迅速传播至全国各地，并吸引了来自日本、美国、韩国等国的外国学生前来学习。从1976年至今，劈挂拳在各种武术大赛中屡获金牌，成果显著。郭瑞祥的门生王志海和王华锋在全国武术大赛中分别夺得数枚金牌。郭瑞祥的国外学生也在各大赛中表现出色，为劈挂拳的国际推广做出了贡献。

为使劈挂拳在全国范围内得到更好的推广，国家体委委托郭瑞祥编写了《劈挂拳》一书，并被列为竞技规定教材。由人民体育出版社出版的劈挂拳VCD教学片也远销海内外。1996年，在国内外有识之士的倡导下，成立了沧州通臂、劈挂拳研究总会，使劈挂拳这一传统技艺在全球范围内得到了更广泛的传播。

关于劈挂拳的原理，它原称为“披卦拳”，其中的“披”意为打开、破开，“卦”指八卦，伏羲氏所创。劈挂拳的披卦原理，就是打开、破译八卦变化的玄奥。劈和挂是本拳的两大功法，它们有机结合，形成劈挂拳的核心。

劈挂拳的形成是历代劈挂拳人对自然界变化的独到见解和解释。他们通过观察五行相生相克的自然规律，将其融入拳理之中。拳诀中详细描述了五行与八卦的结合，以及它们在拳术中的应用。如“金木水火土”五行的生克关系，在劈挂拳中体现为“动静、开合、吞吐、攻守、刚柔、虚实”等。

劈挂拳是一种内容丰富、流传广泛、知名度较高的拳种。它结合了自然界的五行变化，通过独特的身法和步法，以快制慢，以快占先，声东击西，指上打下，从而达到制胜的目的。2008年，劈挂拳入选第一批国家非物质文化遗产名录，证明了其独特的艺术价值和历史意义。劈挂拳的风格韵味与独特魅力

劈挂拳，一种融合单势与套路的武术技艺，其独特的风格特点让人叹为观止。在动作表现上，它大开大合，滚、勒、劈、挂等多种动作交织，气势磅礴，犹如江水奔放。

技击上，劈挂拳注重吞吐伸缩，放长击远。它以快打慢，以长制短，主张闪进玫取，招法之间带攻猛进。每一势法都蕴含攻防之道，高来则挂，低来则劈，横来则拦，顺来则搬。其拳谚云：“千趟架子万趟拳，出来一势打不完。”在实战中，击中目标是小胜，打倒目标则是更高的技艺。

在劲法上，劈挂拳有辘轳劲、翻扯劲、吞吐劲等多种劲法。发力时，要求各关节柔活自然，放松不拘，合蓄开发，势猛力柔，柔中含刚。其眼法要求一眼观前后、二胆顾左右、三打技术快与慢。有拳谚云：“眼为先锋，脑为主帅。”在整体风格上，劈挂拳大合大开，猛起硬落，似炮似炸，劲力饱满，舒展飘逸。

劈挂拳的技术内容十分丰富，包括单势训练、拳术、器械和实战。单势训练中有单劈手、双劈手等基础套路。在拳术套路方面，流传在甘肃及西北诸省的马凤图所传的劈挂拳和河北沦州郭长生一支的劈挂拳都有其独特之处。劈挂拳的器械也十分丰富，如奇枪、六合大枪等。

习练劈挂拳有“练功六要”，包括顶头竖项、沉肩坠肘等。而在习拳步骤上，则遵循正、顺、合、活、快、力、精、巧、妙、绝的字诀。

行拳时，气势如滔滔江水，以腰为轴，走轮子劲和辘轳反扯劲。两臂大开大合，大劈大挂，势如破竹。每一动作都要求力猛沉实，能放能收。

劈挂拳是一种气势磅礴、动作丰富的武术技艺。它的独特风格和应用方式让人惊叹不已。无论是其大开大合的动作表现，还是其丰富的技术内容，都体现了中国武术的博大精深。步法是劈挂拳的灵魂，其步法多样，包括绕步、跟步、闯步等，每一步都充满了灵活多变的特点。犹如鹞子穿越林间，狸猫捕捉猎物，步法矫健，行动迅捷。其中多蹿蹦跳跃，展现出一种跃动的韵律美。身法方面，则讲究闪展腾挪，无论是起落还是钻伏，都显得轻巧灵活。

在劈挂拳的演练中，手、步、腰三者紧密配合，形成三盘连进的状态。通过反身横摆、横拦斜击等动作，展现出独特的技巧。身法以闪身而进，手法以滚肩而发，步法则以绕步为主。全身动作如螺旋般拧裹，展现出一种独特的韵律美。

乌龙盘打作为劈挂拳的核心基本功之一，其重要性不言而喻。这一动作取形于农村取水的工具辘轳，根据辘轳的杠杆力和轮子劲，悟出反扯劲的道理。在劈挂拳中，乌龙盘打不仅是一个动作，更是整个拳法的枢纽，承上启下，连接着整个拳法的脉络。

在演练过程中，乌龙盘打需要单练，有多种不同的练法。其中静步乌龙盘打是最为基础的一种，要求两臂伸直，放长击远，同时注重腰部的转动和腿部的配合。除此之外，还有动步的乌龙盘打，主要出现在走拳以“挂”为主的青龙拳中，动作要求手臂走立圆或斜圆，注重技击实用。

实用方面，乌龙盘打以腰肩为轴，两臂为辐条，快速转动，如车轮般滚动，势如破竹。两臂的立圆、斜圆、平圆等形式交替正反运转，同时配合腿部的动作，使得整个动作大开大合，放长击远，劲猛沉实。这样的动作不仅美观，更具备强大的技击能力，能应对实战需求。

劈挂拳的每一个动作都蕴含着深厚的文化内涵和独特的技巧。乌龙盘打作为其中的核心动作之一，更是将劈挂拳的技击特点展现得淋漓尽致。在学习的过程中，需要逐步掌握每一个细节，从静步到动步，从基础到高级，不断提高自己的技艺水平。乌龙盘打是劈挂拳中的一项独特技巧，其招式多变，应用广泛。在劈挂拳的演练中，两臂交劈，向下走压打，此即为乌龙盘打的基本动作。而在青龙拳中，乌龙盘打则表现为一种反败为胜的策略，左手反挂敌式，右手搂击敌之后颈，将对手置于被动地位。在趟子拳中，乌龙盘打又被称为摔法，通过劈打对方后，利用身体的翻转，以右手抓擋敌之脚踝，猛然反身将敌掀翻于身后。

乌龙盘打作为劈挂拳系的典型动作，不仅生动形象，而且朴实无华。它的结构严谨，攻防严密，实用性强，充分展现了劈挂拳劈、挂、滚、斩、擂等技法的独特魅力。

追溯劈挂拳的传人，我们不得不提及盐山劈挂拳的源流。韩姓的宗师僧人韩透路将此拳法传给左宝梅，从此左门世代相传。随后，左东君打破了家规，将劈挂拳传给了外姓人士。其中，马凤图将劈挂拳带到西北并广泛传播，创立“通备武学”，其四个儿子马颖达、马贤达、马颖达、马明达更是被誉为“马氏四杰”。

我们还能看到更多传承者的名字：彭子珍、安亭云、于五爷等一代代师父不断传承着这一技艺。他们将自己的技艺传授给弟子，再由弟子传授给下一代。这些名字的背后，是无数次的练习和实战经验的积累，是他们对于武术的执着和热爱。他们的努力使得乌龙盘打和劈挂拳得以流传至今，成为中华武术的瑰宝。

从上述的追踪中，我们可以看到乌龙盘打和劈挂拳的影响力已经远播至河北省的各个角落。这些传承者们不仅仅是在传承技艺，更是在传承一种精神，一种对于武术的执着追求和对于传统文化的坚守。他们的努力使得乌龙盘打和劈挂拳成为中华武术的重要组成部分，为我们展示了中华武术的魅力和独特之处。